NHW #6 BELAJAR MENJADI MANAGER KELUARGA HANDAL

Tuliskan 3 aktivitas yang paling penting dan 3 aktivitas yang paling tidak penting.

Waktu Anda selama ini habis untuk kegiatan yang mana?

Jadikan 3 aktivitas penting menjadi aktivitas dinamis sehari-hari untuk memperbanyak jam terbang peran hidup Anda. Tengok NHW sebelumnya ya, agar selaras.

Kemudian kumpulkan aktivitas rutin menjadi satu waktu. Berikan “kandang waktu”, dan patuhi cut off time ( misal Anda sudah menuliskan bahwa bersih-bersih rumah itu dari jam 05.00-06.00, maka patuhi waktu tersebut).

Jangan izinkan agenda yang tidak terencana memenuhi jadwal waktu harian Anda.

Setelah tahap di atas selesai Anda tentukan. Buatlah jadwal harian yang paling mudah Anda kerjakan. (Contoh kalau saya membuat jadwal rutin, saya masukkan di subuh – jam 07.00 – jadwal dinamis ( memperbanyak jam terbang dari jam 7 pagi- 7 malam, setelah jam 7 malam kembali ke aktivitas rutin yang belum selesai, sehingga muncul program 7 to 7)

Amati selama satu minggu pertama, apakah terlaksana dengan baik?

Kalau tidak segera revisi, kalau baik, lanjutkan sampai dengan 3 bulan.

BELAJAR MENJADI MANAGER KELUARGA HANDAL

MY ACTIVITIES

3 TOP IMPORTANT

Spiritual Time  : Shalat  wajib, sholat sunnah, Membaca Al Quran, Berdoa

Family time     : Berbincang dengna suami, memasak dan menyiapkan makanan, bermain bersama anak

Lerning time    : Membaca buku, Menulis, bekerja

3 TOP WASTED

Gadgeting

Cuci Mata di online shop

Baca komik online

Melihat pada dua jenis aktivitas di atas, mau  tidak mau diaku kalau waktu paling banyak dihabiskan di gadgeting activities (Top wasted T_T)

CAGE OF TIME

SPIRITUAL TIME

Sholat wajib    : 1 jam

Sholat Sunnah : 1  jam

Baca Al Qur’an : 1 jam

FAMILY TIME

Memasak                                          : 1 jam

Main Bersama anak, Menyusui Anak : 1.5 jam

Berbincang dengan suami                   : 1 jam (anytime, anywhere)

LEARNING TIME

Membaca buku           : 30 menit

Menulis                       : 1 jam

Working at office        :  8 jam

OTHERS

 

Sleeping Time             : 7 jam

Pumping Time             : 1 jam

Total cage of Time     : 24 jam

DAILY ROUTINE 

(MON-FRI)

04.30 – 05.30  Bangun tidur, Pumping, sholat subuh, masak nasi tim di Slow Cooker

05.30 – 06.00  Mandi dan bersih bersih

06.00- 06.45    Masak, Menyusui Anak

06.45-06.50     Siap siap berangkat ke kantor

06.50-07.50     Perjalanan ke kantor

07.50-17.00     Kerja

17.30-18.30     Perjalanan Pulang kantor

18.30-19.30     Main bersama Anak, sholat Isya

19.30-20.00     Menidurkan Anak

20.00-21.00     Makan Malam, Menyiapkan kebutuhan untuk besok

(SAT-SUN)

04.30 – 05.30  Bangun tidur, Pumping, sholat subuh, masak nasi tim di Slow Cooker

05.30 – 06.00  Mandi dan bersih bersih

06.00- 06.45    Masak, Menyusui Anak

06.45-07.00    Sarapan, cuci piring, bersih bersih

07.00-08.00    Memandikan anak, sarapan anak

08.00-09.00    Menyelesaikan cucian baju, menidurkan anak

09.00-10.00    Memberi cemilan anak, bersih-bersih rumah

10.00-11.30    Memasak, Menemani anak tidur siang

11.30-12.30   Baca Buku, Makan siang, sholat 

12.30-13.00   Menemani anak makan siang

13.00-18.30   Silaturrahmi ke rumah orang tua/pergi ke pengajian 

18.30-19.30     Main bersama Anak, sholat Isya

19.30-20.00     Menidurkan Anak

20.00-21.00     Makan Malam, Menyiapkan kebutuhan untuk besok