Tuliskan
3 aktivitas yang paling penting dan 3 aktivitas yang paling tidak penting.
Waktu
Anda selama ini habis untuk kegiatan yang mana?
Jadikan
3 aktivitas penting menjadi aktivitas dinamis sehari-hari untuk memperbanyak
jam terbang peran hidup Anda. Tengok NHW sebelumnya ya, agar selaras.
Kemudian
kumpulkan aktivitas rutin menjadi satu waktu. Berikan “kandang waktu”, dan
patuhi cut off time ( misal Anda sudah menuliskan bahwa bersih-bersih rumah itu
dari jam 05.00-06.00, maka patuhi waktu tersebut).
Jangan
izinkan agenda yang tidak terencana memenuhi jadwal waktu harian Anda.
Setelah
tahap di atas selesai Anda tentukan. Buatlah jadwal harian yang paling mudah
Anda kerjakan. (Contoh kalau saya membuat jadwal rutin, saya masukkan di subuh
– jam 07.00 – jadwal dinamis ( memperbanyak jam terbang dari jam 7 pagi- 7
malam, setelah jam 7 malam kembali ke aktivitas rutin yang belum selesai, sehingga
muncul program 7 to 7)
Amati
selama satu minggu pertama, apakah terlaksana dengan baik?
Kalau tidak segera revisi, kalau baik,
lanjutkan sampai dengan 3 bulan.
BELAJAR MENJADI MANAGER KELUARGA HANDAL
MY ACTIVITIES
3 TOP IMPORTANT
Spiritual
Time : Shalat wajib, sholat sunnah, Membaca Al Quran,
Berdoa
Family time : Berbincang dengna suami, memasak dan
menyiapkan makanan, bermain bersama anak
Lerning time : Membaca buku, Menulis, bekerja
3 TOP WASTED
Gadgeting
Cuci Mata di
online shop
Baca komik
online
Melihat pada
dua jenis aktivitas di atas, mau tidak
mau diaku kalau waktu paling banyak dihabiskan di gadgeting activities (Top
wasted T_T)
CAGE OF TIME
SPIRITUAL TIME
Sholat wajib
: 1 jam
Sholat
Sunnah : 1
jam
Baca Al Qur’an : 1 jam
FAMILY TIME
Memasak :
1 jam
Main Bersama
anak, Menyusui Anak : 1.5 jam
Berbincang
dengan suami : 1 jam
(anytime, anywhere)
LEARNING TIME
Membaca buku : 30 menit
Menulis : 1 jam
Working at office :
8 jam
OTHERS
Sleeping
Time : 7 jam
Pumping Time : 1 jam
Total cage of Time : 24 jam
DAILY ROUTINE
(MON-FRI)
04.30
– 05.30 Bangun tidur, Pumping, sholat subuh,
masak nasi tim di Slow Cooker
05.30
– 06.00 Mandi dan bersih bersih
06.00-
06.45 Masak,
Menyusui Anak
06.45-06.50 Siap siap berangkat ke kantor
06.50-07.50 Perjalanan ke kantor
07.50-17.00 Kerja
17.30-18.30 Perjalanan Pulang kantor
18.30-19.30 Main bersama Anak, sholat Isya
19.30-20.00 Menidurkan Anak
20.00-21.00 Makan Malam, Menyiapkan kebutuhan untuk
besok
(SAT-SUN)
04.30
– 05.30 Bangun tidur, Pumping, sholat subuh,
masak nasi tim di Slow Cooker
05.30
– 06.00 Mandi dan bersih bersih
06.00-
06.45 Masak,
Menyusui Anak
06.45-07.00 Sarapan, cuci piring, bersih bersih
07.00-08.00 Memandikan anak, sarapan anak
08.00-09.00 Menyelesaikan cucian baju, menidurkan anak
09.00-10.00 Memberi cemilan anak, bersih-bersih rumah
10.00-11.30 Memasak, Menemani anak tidur siang
11.30-12.30 Baca Buku, Makan siang, sholat
12.30-13.00 Menemani anak makan siang
13.00-18.30 Silaturrahmi ke rumah orang tua/pergi ke pengajian
18.30-19.30 Main bersama Anak, sholat Isya
19.30-20.00 Menidurkan Anak
20.00-21.00 Makan Malam, Menyiapkan kebutuhan untuk
besok
